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ハタヨーガ スペシャルクラス
もう少し知りたい 深めたいという方にむけの
ハタヨーガ スペシャルクラスです。
通常のクラスではなかなかお伝えすることのできない、
ヨガのさらに深い真髄にせまり
お話を交えてすすめていく９０分のクラスです！
ハ：太陽（陽）
タ：月（陰）
ヨーガ：結合
ハタヨーガで表す太陽と月はあらゆる極面の象徴です。
極の調和を理解することで 私たちに調和や受容、変容や成長がおこります。
ハタヨーガの教えには日常の在り方、道徳律からはじまって座法、
調気や瞑想に至るまで順々に段階があります。
再度根本に戻って振り返り内省し それぞれのヨーガを深めていきましょう！
毎週少しずつ各段階別意識的にプラクティスしていきたいと思います。
道徳律から瞑想に至るまでヨーガを体感する実り深い時間になると思います。
ヨガを通じて感じる豊かさを 高い知恵と利他愛へ現せますように
みなさんと学びあう時間にしていきたいです。
私たちの理知性の成長へ繋がっていきますように。。。 YOKO
ハタヨーガ スペシャルクラス
毎週水曜日10:30〜12:00
坂東イッキ ヨガワークショップ 名古屋
素敵な声になろう！！
＜素敵な「声」になろう＞ ― いい「声」を手に入れるためのレッスン ―
このWSは、どうやったら魅力的な「声」が出せるようになるのかを 考えていくものです。そのためには、まず「声」がどのようなメカニズムで 生成されているのかを知る必要があります。
最初に、「発声」とそれを司る「音声器官」の仕組みを「音声学」の理論から わかりやすく説明していきます。もちろん「日本語の発音」の特徴についても 理解を深めます。
そして、「発声」そのものは筋肉運動なので、トレーニングによって 身体に覚えさせていく必要があります。 「発声」の際の身体の状態を知ることもとても大事です。 頭でわかっていても身体はなかなか反応してくれません。
「音声学」の理論を学び、そしてそれをもとに身体を動かし、 さらに実際に「発声」しながら、自分自身の「いい声」「きれいな声」 を模索していきたいと思います。
「声」を出すことは、とてもシンプルですが、気持ちのいいことです。
このWSでは、頭を使い、身体を使い、そして音声器官をフルに使って、 気持ちのいい時間を過ごしたいと考えています。
「素敵な声」に少しでも近づけたらいいですね。
＜素敵な「声」になろう＞ ― いい「声」を手に入れるためのレッスン ― 日 時：1月10日(日）15：30〜17：30 参加費：3000円 対象：素敵な声になりたい方
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